31 октября 2023

ТРЕНИНГ "СУД НАД ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ!" - ИТОГИ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ

С 23 по 27 октября педагогом психологом в рамках воспитательной работы среди студентов Новосибирского автотранспортного колледжа на специальности 23.02.01 был проведен тренинг под названием "Суд над вредными привычками!". Этот тренинг был организован с целью помочь студентам разобраться во вреде вредных привычек и найти пути их преодоления.

Тренинг состоял из ряда интерактивных игр, дискуссий и практических упражнений, которые позволили студентам осознать последствия своих вредных привычек и поискать альтернативные способы справиться с ними. В ходе тренинга студенты обсудили различные виды вредных привычек, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, чрезмерное употребление сладкой и вредной пищи, а также злоупотребление электронными устройствами.

Основной акцент в тренинге был сделан на осознании вреда и нахождении мотивации для изменения. Студенты провели анализ своих привычек, выявили их причины и последствия, а также обсудили возможные стратегии и подходы к преодолению вредных привычек. Были представлены истории успеха людей, которые смогли избавиться от своих вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Тренинг также предоставил студентам практические инструменты и техники, которые помогут им справиться с соблазнами и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса изменения. Были обсуждены такие темы, как установка целей, разработка плана действий, поиск поддержки в окружении и использование позитивных аффирмаций.

Итоги тренинга "Суд над вредными привычками!" были очень впечатляющими. Студенты проявили огромный интерес и активность, задавали много вопросов и делились своими личными историями. Они поняли, что изменение своих привычек требует времени, усилий и самодисциплины, но при этом является возможностью для личного роста и улучшения качества жизни.

Тренинг "Суд над вредными привычками!" стал важным шагом в работе среди студентов колледжа по формированию здорового образа жизни и преодолению вредных привычек.