17 марта 2023

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ И МАТЕМАТИКА

Во вторник 14 марта прошел совместный познавательный урок математики преподавателя Бершанской Ирины Владимировны и педагога -психолога Сень Ольги Александровны в группе 1тэ-15к.

На уроке были рассмотрены когнитивные функции мозга, помогающие тренировать мозг и решать логические задачи и запоминать материал.

Когнитивные функции -память и мышление, речь, восприятие информации и воображение. Так же туда входит и эмоциональная сфера личности, процессы распознавания образов и особенности интеллекта.

На занятии ребята:

·       Посмотрели фильм и проверили свои когнитивные особенности.

·       Увидели, как по-разному воспринимают окружающую информацию различные полушария мозга.

·       Потренировали память и внимание.

·       Попытались без слов описать товарищу сложную геометрическую фигуру.

·       Разгадали в сплошном тексте слова.

·       Разгадали сложную задачу « 9 точек и 4 линии»

·       Узнали, что приводит к снижению когнитивных функций.

На уроке использовались упражнения:

1.    «Таблицы Шульте»

2.    «Цветной текст»

3.    «Письмо обеими руками»

4.    «Найди слова»

5.    «Жесты»

Спад ментальных способностей человека может возникать по ряду причин:

-Неправильное питание. Чрезмерное увлечение жирной и сладкой пищей, фастфудом без адекватного поступления витаминов и минералов, также негативно сказывается на работе мозговых клеток.

- Хронический дефицит сна. Не имея возможности полноценно отдохнуть, организм исчерпывает внутренние резервы .

- Малоподвижный образ жизни провоцирует недостаток кислорода в крови, что отрицательно сказывается на работе мозга.

- Однообразие умственных нагрузок или их отсутствие. Когнитивным функциям необходима регулярная тренировка, чтобы поддерживать их на желаемом уровне и развивать.

- Вредные привычки. Курение, регулярное употребление алкоголя или наркотических средств, приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Такое состояние заставляет организм «экономить» ментальные силы, ухудшая способности человека.

Студенты сделали вывод, что изменив привычный образ жизни, можно добиться заметного улучшения показателей памяти, мышления, интеллекта.

   Материал приготовила Педагог-психолог Сень О.А. Бершанская И.В.