19 марта 2026

ПРЕСС-РЕЛИЗ ТРЕНИНГОВОГО ЗАНЯТИЯ: «ПРОФИЛАКТИКА АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ И ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ЗОЖ».

В Новосибирском автотранспортном колледже на днях в группах 112 и 113 состоялись занятие с элементами тренинга по профилактике аддитивного и рискового поведения, которые провела педагог-психолог Кравченко А.Н.

Целью данных занятий явилось формирование потребности в здоровом образе жизни, ознакомлением с вредом никотина и алкоголя; предоставление информации о природе привычек, об их положительных и отрицательных сторонах, а также формирование навыка самостоятельно противостоять своим привычкам с наименьшими психическими потерями для себя и окружающих; помочь участникам глубоко прочувствовать ситуации зависимости от ПАВ, а также научить вырабатывать навыки уверенного и аргументированного отказа; работа с негативными установками и перевод их в позитивные.

В ходе занятия студенты в интерактивной форме выполнили основные упражнения: «Страна привычек», «Чувства», «Портрет зависимости», «Я – хозяин своей жизни», в ходе которых участники узнали основные характеристики себя и своей личности и поведенческие реакции на различные ситуации зависимости и научились работать с ними и выражать себя (эмоции, чувства) на практике с помощью игровых ситуаций.

В ходе занятия студенты выполнили арт-терапевтическое упражнение «Карта счастья», целью которого было формирование позитивного эмоционального состояния и осознанности своего жизненного пути. В ходе данного упражнения участники проработали свои негативные и позитивные эмоции, научились структурировать и выражать свои потребности через полезные привычки и переводить негативные привычки и эмоции в позитивные и изображать их с помощью цвета на бумаге.

     Занятие прошло в интерактивной форме, что позволило участникам занятия проявить высокую степень активности и вызвало у них интерес. В конце тренинга участники выполнили упражнение «Обратная связь», что позволило им оценить свои впечатления от проведенного занятия и выразить пожелания для проведения других тренинговых занятий.   

                                                                                                 Педагог-психолог Кравченко А.Н.