Новости
-
9 июня 2018
ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Эмоциональное выгорание негативно отражается на физическом здоровье человека, его способности качественно выполнять работу, общаться в социуме. В результате игнорирования эмоций человек утрачивает способность понимать их и управлять ими, что приводит к неумению осознавать свои потребности и удовлетворять их, вытесняя и накапливая негатив.
Особенно эта тема актуальна для специалистов, которые ежедневно контактируют с людьми. Поэтому важно своевременно проводить профилактику.
8 июня 2018 года тренинг по профилактике эмоционального выгорания для преподавателей колледжа провела педагог-психолог Л.А. Залесская.
В рамках тренинга участники смогли получить необходимую поддержку, отреагировать свои эмоции, лучше осознавать свои личностные потребности, соприкоснуться со своими ресурсами.
Для достижения положительного эффекта тренер использовала проективные, арт-терапевтические и трансовые техники.
В результате тренинга участники получили как положительные эмоции, так и новые инструментарии саморегуляции.